Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo como entretenimento e explica, sem exageros, o que este site pode e não pode fazer por quem quer abrandar ou parar. O jogo é apenas para maiores de dezoito anos, uma restrição repetida ao longo deste site, incluindo na página inicial.
Antes de começar: decisões prévias
Decida o montante antes de jogar, e não durante. A meio de uma sessão, a emoção de um ganho ou a frustração de uma perda tornam qualquer decisão menos lúcida. Um valor fixado com calma serve de travão quando o julgamento já não está no melhor estado. Depois de o definir, considere esse dinheiro gasto, como o preço de um bilhete de cinema. Se o encarar como investimento à espera de retorno, cada perda passa a parecer uma dívida a recuperar. É esse raciocínio que alimenta o jogo excessivo.
Hábitos práticos: razões concretas
- Nunca tente recuperar uma perda. Aumentar as apostas para compensar o que perdeu não muda as probabilidades. Só aumenta a quantia exposta, muitas vezes quando está mais cansado e menos atento.
- Mantenha o jogo longe de dinheiro emprestado. Jogar com crédito ou com empréstimos transforma uma perda de lazer numa obrigação com juros, que continua depois de a sessão terminar.
- Faça pausas. Afastar-se do ecrã quebra o ritmo contínuo das apostas e devolve a noção do tempo e do dinheiro já gastos.
- Envolva outra pessoa cedo. Quando o jogo deixa de ser diversão, falar com alguém de confiança traz uma perspetiva exterior antes de o problema crescer e se tornar mais difícil de admitir.
Ajuda independente: seis organizações
Todas as páginas deste site, incluindo esta, contêm ligações para seis organizações independentes de apoio ao jogo: BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here, GAM STOP e NCPG. São as únicas ligações externas do site que não são comerciais. Ao contrário das ligações para operadores, não levam marcação de patrocínio, estão definidas como nofollow e abrem num separador à parte, nos sites das próprias organizações. Este site não recebe nada quando um leitor as segue.
Limites deste site: alcance real
- Tudo o que envolve dinheiro acontece depois de sair daqui. Cada ligação para um operador redireciona para um terceiro, e a partir desse momento aplicam-se as regras, as verificações e os controlos de conta do destino, não o que está publicado aqui.
- Este site não tem conta, formulário nem aplicação no servidor. Por isso, nada publicado aqui pode ativar, verificar ou impor limites de depósito, limites de perdas, alertas de tempo, períodos de pausa ou autoexclusão. Esses controlos são configurados pelo próprio leitor, dentro da sua conta no destino.
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